مبانی نظری ذهن آگاهی

مبانی نظری ذهن آگاهی - دارای منابع پایانی - رفرنس دهی به شیوه یapa

تنظیم شده در 6 صفحه با فونت 15 b-zar با پسوند docx - word

 

ذهن‌آگاهی یک توجه غیر قضاوتی است که تا قبل از تجربه کردن، هیچ چیز به تجربیات ما اضافه یا از آن کم نمی‌کند. مهم‌ترین بخش تمرینات ذهن‌آگاهی، آگاه بودن یعنی تعهد به حضور ذهن می‌باشد، به طوری که فرد بتواند عملکردی غیرقضاوتی داشته و بدون تلاش و به صورت غیرواکنشی نسبت به موقعیت در هر زمانی آگاهی داشته باشد (اورسیلو و رومر[1]، 2005).


[1]- Orsillo & Roemer


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 5,500 تومان

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
zehn-Agahi_1983811_8807.zip103.3k